专家介绍说，咖啡斑是可以预防的。女性朋友只要在日常生活中做好以下事项，咖啡斑是不会出现的：

　　1、女性患者要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

　　2、选择适当的护肤品，不使用劣质化妆品，因其所含色素防腐剂，能与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速面部斑点的产生。

　　3、每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。

　　4、生活中尽量隔热，夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽，做完饭后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被热油溅到的部位，烫油易造成咖啡斑，对中老年人尤为重要，所以应立即用凉水冲洗干净;当你去美容院蒸熏面部时，要注意时间不宜过长，应适时而足，因为热刺激是黑色素生成的主要原因。

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　　华美医学祛斑治疗步骤

　　1、专家沟通

　　治疗前华美专家会跟患者进行充分的沟通，明确诊断斑点类型和皮肤类型，以及之前使用过的祛斑治疗方式，设计治疗周期和治疗疗程，选择适合患者的仪器。

　　2、洁面

　　为了更好的激光能够更精准的对斑点进行祛除，治疗前需进行洁面，同时也能避免感染。

　　3、治疗

　　由华美医学美肤专家亲自操作，精准把握激光仪器的能量和作用位置，激光祛斑的光束是一点一点打下去的，根据需要治疗的皮肤面积，治疗时间由几分钟到半个小时不等。

　　4、治疗后护理

　　治疗完成后，需进行专业的医学护理，患者需按照专家嘱咐做好治疗后的生活护理，避免防晒、沾水、涂抹不当的化妆品等。

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